Ateliers de pleine présence pour les enseignants et personnes actives dans le milieu éducatif.
Introduction à la pratique de pleine présence en milieu éducatif, scolaire et parentalité :
Parcours PAUSE
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développer ses compétences émotionnelles et de gestion du stress
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développer ses compétences attentionnelles
Ce programme alterne :
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des moments d’apports théoriques sur la pleine présence,
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des pratiques de pleine présence : le souffle, le body-scan, la météo intérieure, les 3 minutes de pause, la bienveillance,
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des temps de partage sur le ressenti.
Parcours de découverte de la méditation de pleine présence.
Cette initiation permet ensuite de pouvoir suivre la formation au programme P.E.A.C.E.® (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement) afin d'être en mesure d'animer des séances de pratique de pleine présence, pleine conscience, en milieu scolaire et éducatif.
3 modules, 10 heures de formation:
Utiliser les outils et pratiques de pleine présence et d’attention (module 1)
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Présence à son corps
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Présence à son souffle
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Présence à ses pensées et ses émotions
Utiliser les pratiques courtes de pleine présence dans les situations de stress (module 2)
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3 minutes de respiration
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Météo intérieure
Faciliter le développement de la bienveillance et des compétences pro-sociales (module 3)
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Oser la bienveillance
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Pratiques d'écoute de soi et du groupe
PROCHAINES FORMATIONS
Parcours PAUSE 2019-2020
Samedi 30 novembre de 14h00 à 17h00 (module 1) puis
samedi 14 décembre de 9h00 à 17h00 (module 2 et 3).
N'hésitez pas à utiliser l'espace contact pour obtenir plus d'informations.
Lieu :
Atelier de Liège
34 Rue de Liège, 75008 Paris
(gare Saint-Lazare)
Un travail d’intersession est demandé à chaque participant.
Une attestation d’initiation à la pleine présence en milieu éducatif est délivré à la fin de la formation.
Tarifs 2019/2020
Parcours complet (10h00):
180 euros (90 euros pour les demandeurs d'emploi et les étudiants).
Parcours Pause en individuel ou en petit groupe (2 à 4 personnes) possible sur demande à La Celle Saint-Cloud (78), de 19h30 à 21h00 le vendredi soir (6 séances).
Contact / Inscription
Psychologue-Psychothérapeute
Membre de l'A.M.E. (formatrice, superviseuse, responsable de l'antenne Ile-de-France)
Membre de l'A.F.T.C.C.